Поищи про: ложное пробуждение

 









Что такое сонный паралич?

article6.jpg

Сонный паралич - это состояние, когда человек только что проснулся или наоборот засыпает, и вдруг осознаёт что не может двигаться и говорить, сколько бы усилий к этому не прилагал. Также могут присутствовать:

  • ощущение, что рядом кто-то есть;
  • звуки;
  • прикосновения;
  • необычные вибрации в теле;
  • и т.д.

В разных культурах с этим явлением связана масса поверий и легенд. В науке это состояние тоже уже хорошо известно, хотя причины его возникновения учёным не ясны. Очевидно лишь, что встречается оно, хотя бы несколько раз в жизни, практически у каждого, особой опасности из себя не представляет, и быстро заканчивается само собой, если не дёргаться (что может, наоборот, продлить пугающий опыт).

Сам принцип тоже понятен - паралич мышц во время сна необходим, чтобы человек не получил повреждений, пока ему что-то снится. А все необычные ощущения - это элементы разворачивающихся сновидений, которые программируются теми эмоциями, что испытывает человек.

Чтобы выйти из сонного паралича, чаще всего советуют:

  • не дёргаться всем телом, а попробовать тихонько пошевелить пальцем ноги или руки;
  • подвигать глазами;
  • сконцентрироваться на спокойном дыхании;
  • напрячь и расслабить все мышцы.

Широкое распространение практики осознанных сновидений и внетелесных опытов, неожиданно обнаружило прямую взаимосвязь между сонным параличом и искомыми состояниями. Многие современные сновидцы, напротив, не боятся и избегают, а учатся вызывать сонный паралич, потому что из него очень просто попасть в ОС или ВТО.



22 декабря 2011 - Артём Синин


Рейтинг: +1 Голосов: 3 2007 просмотров
   
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад